MON Approche Diététique
C'est ce qui différencie les professionnels de santé exerçants dans le même domaine. En effet, chaque diététicien dispose d'une formation semblable, notre approche professionnelle en découlant peut être en revanche divergeante. Dans le cadre de l'exercice libéral, il m'a paru essentiel de développer non pas une méthode, impliquant rigidité et manque d'individualisation, mais une approche diététique complète qui m'est propre.
Ses
origines
Elle repose avant tout sur les compétences que j'ai acquises au cours de ma formation de Diététicienne Nutritionniste. Elle s'est ensuite développée à partir de mes expériences professionnelles, mais aussi grâce à mon parcours de vie et ses rencontres. J'ai enrichi ma base de connaissances grâce à mon interêt pour des disciplines compatibles avec l'accompagnement diététique et nutritionnel, que sont la sophrologie et la psychothérapie, professions auxquelles je me forme en parallèle.
En quoi
consiste
t-elle ?
Mon approche diététique est avant tout une prise en charge globale de chacun. Elle repose sur votre parcours de vie, vos habitudes ainsi que votre rythme quotidien. Je tiens compte, bien entendu, de votre état de santé et son évolution. Ainsi, chaque accompagnement nutritionnel devient unique et personnalisé. A travers cette approche douce et individuelle, l'équipe que nous formons chemine à son rythme jusqu'à l'objectif fixé ensemble.
En quelques mots, je vous aide à explorer et utiliser vos capacités personnelles, mises en oeuvre, elles viendront répondre à votre besoin de santé. Nous travaillons ensemble dans le but de trouver l'origine de votre problème alimentaire (un problème traité uniquement en surface sera évidemment récurant, exemple des régimes à effet "yoyo") et le meilleur équilibre qui soit en faisant appel à des exercices pratiques alliant les principes actifs naturels des aliments. Enfin, nous travaillerons sur la relation qui existe entre vous et votre silhouette afin de renouer le lien avec celle ci. Si le problème existe en vous, la solution s'y trouve aussi.
Son
principe
Cette approche professionnelle repose sur un principe unique et indispensable, l'engagement moral mutuel. Il en ressort deux types d'engagements, les miens, les vôtres, réunis ils vous garantissent la réussite de votre démarche diététique et nutritionnelle.
Mes engagements professionnels :
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Être à l'écoute de vos besoins
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Fixer avec vous un ou des objectifs diététiques réalisables
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​Vous prendre en charge sans nuire à votre santé, mais au contraire, cheminer vers un meilleur état de santé général
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Faire de votre suivi, un accompagnement unique et personnalisé, car nous ne sommes pas tous égaux face à l'alimentation
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Vous faire bénéficier de mesures précises grâce à l'utilisation d'une balance impédancemétrique et la prise de vos mensurations avec un mètre ruban à chacune de vos visites
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Vous aider à trouver l'origine de votre problème alimentaire
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Modifier en douceur et de façon durable vos habitudes alimentaires en limitant le sentiment de frustration
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Maintenir un contact permanent avec vous, par téléphone ou courriel
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Faire preuve de pédagogie et d'optimisme
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Être la plus claire possible dans mes explications et vous dispenser une information fiable et sérieuse
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Mettre en place avec vous des choses pratiques qui ont un sens (inutile de peser chaque gramme d'aliment)
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Vous remettre un dossier complet nominatif lors du Bilan Diététique incluant des documents personnalisés
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​Vos engagements personnels :
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Être rigoureux et assidu dans le suivi diététique, c'est à dire respecter au mieux la fréquence des consultations de suivi
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Savoir se modérer d'un point de vu alimentaire, une approche diététique limitant les frustrations ne signifie pas que tout est autorisé, une modération est indispensable
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Suivre les conseils nutritionnels et hygiéno-diététiques qui vous sont délivrés
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Être conscient que la modification de vos habitudes alimentaires doit être définitive pour être durable
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Vous consacrer un peu de temps chaque jour pour répondre à votre besoin de santé
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Maintenir votre rigueur jusqu'au bout en poursuivant votre démarche nutritionnelle par la phase de stabilisation (dans le cadre d'une perte de poids)
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Être honnête avec vous même et respecter le contrat moral que vous avez établi avec vous-même
Public accueilli
Manger, ça nous concerne tous ! C'est pourquoi tout le monde peut être concerné par une consultation diététique : les enfants, les adolescents et les adultes de tout âge.
Motifs
de consultation
Que vous soyez bien portant ou en situation pathologique :
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Perte de poids
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Prise pondérale
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Rééquilibrage alimentaire
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Accompagnement nutritionnel : fléxitarisme, végétarisme, végétalisme, en période de grossesse, d'allaitement maternel, de post partum, de (pré)ménopause ou encore de sevrage tabagique
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Régime thérapeutique : allergie, intolérance ou sensibilité alimentaire, problèmes digestifs (reflux gastro-oesophagien, troubles du transit intestinal, souffrances digestives ....), diabète, déséquilibre hormonal, anomalies du bilan sanguin ou situation de dénutrition.​
Et après ...
Je mets un point d'honneur à maintenir le lien avec vous à la fin de votre suivi nutritionnel. Vous aider à atteindre vos objectifs diététiques, telle est ma mission, les maintenir est indispensable.
​Pour celà, chaque suivi diététique se prolonge par des points de contrôle réguliers. Lorsque vos objectifs sont atteints, votre suivi se prolonge par une phase de stabilisation avant la mise en place des points de contrôle réguliers, nécessaires au maintien de votre poids sur le long terme.
Mon rôle étant de vous mener vers une véritable et durable automonie alimentaire à travers une prise en charge unique.